Kde?
Na ihrisku
Individuálny tréning zameraný na sebavedomie, koncentráciu a rozvoj zručností v jednotlivých činnostiach (1. dotyk, prihrávky, zakončenie, 1 na 1). Tréning prebieha priamo v zápasovej pozícii hráča, zvyčajne v nízkom objeme s vysokým počtom opakovaní. Tréning prebieha v Žiline, resp. na návšteve u hráča.
V teréne
1-2 dňový záťažový výcvik v teréne (ihrisko, les, posilňovňa, kancelária) zameraný na komplexnú diagnostiku a rozvoj osobnosti a hráča (mentálna príprava, práca s telom, výživa, regenerácia, skills tréning). Tréning prebieha v Žiline, resp. na návšteve u hráča.
Osobne alebo cez internet
Rozhovor priamo na návšteve u hráča alebo cez počítač. Podmienkou je absolvovanie základného osobného výcviku.
Kempy a workshopy
Tímové kempy a workshopy na vybrané témy k zlepšeniu výkonnosti tímu a jednotlivcov. Miesto určené po vzájomnej dohode.
Doma
Individuálna práca hráča prostredníctvom naučených metód vo vlastnom prostredí so spätnou väzbou a monitoringom.
„Keď sa chceš zlepšovať,| miesto sa nájde“.